療養記2017

ある精神疾患の悪化による療養記.

2017-02-17から1日間の記事一覧

中途覚醒

中途覚醒。眠れない。3時間ほどで目が覚めた。 体が変に暑く感じる。いわゆる自律神経がおかしいのであろう。 こういうのはつらい。昼寝とかしたわけではないのに。 あまりいいことではないが、追加でサイレースとデパスを今飲んだ。 つらく、苦しいのである…

海を見てきました.

海を見てきました 一日空いてしまいました.現在午前4時.完全におかしいですよね.わかってますよ. まだ起きたらつらくて動けなくて,夜になると楽になってくる.うつ病の典型的な気分の日内変動. 睡眠薬がないと眠れない. それでも少しずつ普通の取り戻…