療養記2017

ある精神疾患の悪化による療養記.

2017-02-20から1日間の記事一覧

夜も不安定

夜になるとだいぶ楽になるのだけれど今日はちょっと動悸がする。 朝のような鬱、絶望、って感じはしないけど、不安感がある。 とりあえずデパスを飲んで横になっています。 治るといいなぁ。

海を見てきました.

海を見てきました 一日空いてしまいました.現在午前4時.完全におかしいですよね.わかってますよ. まだ起きたらつらくて動けなくて,夜になると楽になってくる.うつ病の典型的な気分の日内変動. 睡眠薬がないと眠れない. それでも少しずつ普通の取り戻…